Jumpparin ABC

Pidä jäsen/jumppakorttisi aina mukana! Ilman korttia et voi osalistua tunneille!

• Jumpparin tulee olla seuran jäsen.
• Tule tunneille ajoissa ja ole loppuun asti. Tunnit täyttyvät saapumisjärjestyksessä.
• Liikuntavarusteet sisäliikunnassa: sisäliikuntajalkineet tai paljaat jalat/tossut. Joustava liikunta-asu, esim. t-paita ja trikoot.
• Ota tunnille mukaan jumppa-alusta, vesipullo sekä tuntikohtaiset lisävälineet.
• Vältä voimakkaita hajusteita, sillä vieressäsi saattaa jumpata allergikko.
• Älä jätä arvoesineitä pukutiloihin. Kännykkä on pidettävä tunnin aikana kiinni tai äänettömällä ja se jätetään jumppakassiin liikuntasalin sisäpuolelle. Tämä ohjeistus koskee muitakin teknisiä laitteita kuten mp3-soittimia.
• Anna palautetta: ruusuja tai risuja!
• Anna ohjaajille ja muille jumppareille jumpparauha! Juttele päivänpolttavat asiat naapurin kanssa tunnin jälkeen. 
• Jumppaan tullessasi tiedosta liikuntasalin varauloskäytävät.

 Viihtyisiä ja tehokkaita liikuntahetkiä!