Valmentajaesittelyt
Keravan Naisvoimistelijoissa valmentavat kouluttautuneet ja kokeneet valmentajat.
Valmentajakoulutus alkaa seuran sisäisellä starttikurssilla. Starttikurssin käyneet voivat toimia esivoimistelijoina ja apuvalmentajina.
Valmentajat etenevät Svolin koulutusportaita pitkin Svoli jumppakouluohjaajan koulutuksesta lajitaitokoulutuksiin ja fyysisiin koulutuksiin, aina lajitutkinnolle saakka. Ammattivalmentajan tai lastenohjaajan koulutus tuovat valmentamiseen ammattimaisen otteen. Myös valmentajien oma pohjakoulutus on tukena valmennustyössä.
Jenni Sjöblom |
| Syntymävuosi: 1980 |
| Koulutus: Koulutukseltani olen erityislastentarhanopettaja. Valmennuskoulutuksen olen käynyt Svolin lajitutkinnolla, 3. taso. Toimin myös KV-tuomarina. |
| Mitä valmennan? Kilpa-aerobicin 5-6luokkaa |
| Historia: Aloitin oman harrastuksen seurassamme joukkuevoimistelussa ja myöhemmin showtanssissa. Lasten ryhmien ohjaamisen aloitin 15 vuotta sitten ja valmentamisen 12 vuotta sitten. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Parasta valmentamisessa on onnistumiset niin salilla kuin myös kisoissa. Sopivien harjoitteiden ideointi ja niiden onnistunut toteutus motivoivat valmennustyössä. Tyttöjen kasvu urheilijoiksi ja kehittyminen omassa tekemisessa tuovat iloa myös valmentajalle. Jokaisissa treeneissä tulee joku uusi oivallus, josta on mukava nauttia yhdessä tyttöjen kanssa. Harjoitusten ja liikkeiden ymmärtäminen on ensiarvoista niiden oppimisessa. |
Saija Mokkila |
| Syntymävuosi: 1995 |
| Koulutus: Olen lukio-opiskelija. Valmentajana kouluttaudun Voimisteluliiton tasolla 1. |
| Mitä valmennan? Toimin apuvalmentajana 2003-2004 syntyneiden joukkuevoimisteluryhmälle Stellat (joukkueet Stella ja Sole) |
| Historia: Olen aloittanut jumpparina KNV:ssä ala-asteikäisenä. Voimistelen edelleen KNV:n riveissä, Apollot S joukkueessa. Aloitin ensin apuohjaajana syksyllä 2009, sen jälkeen Stellojen apuvalmentajana syksyllä 2010. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Valmentamisessa parasta on saada tytöt oivaltamaan jotain ja samalla oivaltaa itsekkin uusia asioita. On hienoa saada seurata tyttöjen kasvamista ja kehittymistä voimistelijana ja ihmisenä :) |
Lilli Lindberg |
| Syntymävuosi: 1987 |
Koulutus: Olen koulutukseltani Sosionomi. |
| Mitä valmennan? Joukkuevoimisteluryhmää Dodot, 1997-1998 synt. |
| Historia: Aloitin voimistelun KNV:n riveissä ollessani alle kouluikäinen. Voimisteluharrastustani kesti reilut 10 vuotta, jonka jälkeen vuonna 2002 siirryin perusryhmien ohjaamisen pariin. Vuonna 2004 perustin siskoni Johannan kanssa ensimmäisen valmennusryhmäni, jonka nimeksi tuli Dodot. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Parasta valmentamisessa on mielestäni se, kun kovan treenaamisen jälkeen näkee tyttöjen kehittyvän ja oivaltavan uusia asioita. Tyttöjen kasvoilta paistava onnistumisen riemu on yksi niistä asioista, joiden takia tätä työtä teen - tietysti unohtamatta mahtavia hetkiä ja retkiä valmentajakavereiden sekä valmennettavien kanssa. |
Marianna "Mimma" Tarhala |
Syntymävuosi: 1984 |
| Koulutus: Liikunnanohjaaja AMK, valmennuksen syventävät. Voimisteluliiton 3.tason lajitutkinnot: joukkuevoimistelu ja rytminen. Voimistelupainotteinen valmentajan ammattitutkinto 2011 - 2012. Lisäksi Voimisteluliiton useita erikoistumiskoulutuksia |
Mitä valmennan? Mukana Monten, Aquan, Silvan ja Terran valkkutiimissä |
Historia: Olen seuran menestyksekkäimmän valmentajan Riikka Kortelaisen kasvatti ja joukkuevoimistelun vahva ”virtaava” pohja on minuun iskostettu jo ala-asteikäisenä. Aloitin ohjaajana noin 10 vuotta sitten ja sain siitä kimmokkeen opiskella liikunta-alasta itselleni ammatin. |
Ajatuksia valmentamisesta: Ikuista oppimista ja itsensä haastamista. Koskaan ei tule valmiiksi. |
Laura Adler |
| Syntymävuosi: 1983 |
| Koulutus: 2-tason valmentajakoulutus + tuomari 3M ja K |
| Mitä valmennan? Joukkuevoimistelua Silvalle ja Aqualle ja perustekniikkaa Monte- ja Stella-joukkueille. |
| Historia: Aloitin voimistelun 1993 Riikka Kortelaisen (os. Ollikainen) joukkueessa. Päätin aktiiviurani 2003. Harrastin osittain samalla showtanssia. Muutaman välivuoden jälkeen palailin joukkuevoimistelun pariin joukkueessa GC Kerava, jonka riveissä edelleen voimistelen ja osittain valmennan. Valmentamisen aloitin 2000 lasten ryhmillä, KidMix ym. 2001aloitin treeniryhmän kanssa ja 2003 syntyi joukkuevoimistelujoukkue Capellat (2003 - 2008). Nykyisten tyttöjeni kanssa aloitin v. 2004. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Tykkään toimia lasten ja nuorten kanssa. Parasta valmentamisessa on nähdä voimistelijoiden kehittyvän ja nauttivan lajista. Joukkueurheilu kasvattaa tyttöjä myös toimimaan ryhmässä, mistä on hyötyä salin ulkopuolellakin. Ja ennenkaikkea lajin parista saa elinikäisiä ystäviä, niin voimistelijat kuin valmentajatkin. |
Iida Ritokoski |
| Syntymävuosi: 1991 |
Koulutus: Liikunnanohjaajaopiskelija AMK 2010-2013 |
| Mitä valmennan? Taito 1 -rytminen voimistelu ja -perustekniikka |
| Historia: Aloitin voimistelun Keravan Naisvoimistelijoissa vuonna 1998 ja voimistelin ja kilpailin seuramme eri joukkueissa vuoteen 2008 saakka, jolloin siirryin kokonaan valmentajaksi. Apuvalmentajana aloitin vuonna 2006. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Itsensä kehittäminen ja uuden oppiminen ovat valmennustoiminnan ydin sekä voimistelijan että valmentajan osalta. Voimistelussa yhdistyvät esteettisyys ja tekniikka ainutlaatuisella tavalla, ja mahdollisimman hienon lopputuloksen eteen jaksaa tehdä töitä harjoituksista nauttien. |
Johanna Lindberg |
| Syntymävuosi: 1982 |
| Koulutus: Olen koulutukseltani lastentarhanopettaja. Valmennuskoulutuksia olen suorittanut Svolin joukkuevoimistelun lajitutkinnon ja lisäksi olen 3-luokan tuomari. |
| Mitä valmennan? Joukkuevoimisteluryhmää Dodot, synt. 1997-1998 |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Emilia "Emma" Riiheläinen |
| Syntymävuosi: 1988 |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Heidi Kröger |
| Syntymävuosi: 1977 |
Koulutus: Olen koulutukseltani luokanopettaja. Valmentajakoulutuksessa olen tasolla II. |
| Mitä valmennan? Valmennan tällä hetkellä Anskun, Emmin ja Saijan kanssa Stellat-joukkuetta, joka on jaettu kahteen joukkueeseen: Stella ja Sole. Tytöt ovat syntyneet vuosina 2003-2005 ja harrastaneet voimistelua jo neljän vuoden ajan. |
| Historia: Oma voimistelu-urani kesti noin parisenkymmentä vuotta sisältäen myös ryhmäaerobiccia ja showtanssia, jonka jälkeen tuntui luontevalta siirtyä valmentamaan. Valmentamisen KNV:ssä aloitin vuonna 2004 Safiirit- ja Scarlett-joukkueissa, jonka jälkeen siitä en ole irti päässyt, se vie mukanaan :) Vapaa-ajallani vedän myös aerobictunteja. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Pienten valmentaminen on tällä hetkellä todella haastavaa, mutta myös samalla palkitsevaa, sillä saa huomata tyttöjen kehityksen omin silmin kuukausi kuukaudelta. Iloiset hymyt tyttöjen kasvoilla onnistumisen elämysten myötä, antaa aina itselle lisää voimaa jatkaa eteenpäin. |
Anna Arffman |
| Syntymävuosi: 1991 |
| Koulutus: Olen valmistunut Yo-merkonomiksi, ja nykyisin opiskelen tradenomiksi. Valmennuksen osalta koulutukseni koostuu Svolin jumppakoulukoulutuksista, fyysisen valmennuksen koulutuksesta, sekä tuomarikoulutuksista. |
| Mitä valmennan? Valmennan taito 1- joukkuevoimisteluryhmää, sekä Montea. Lisäksi apuohjailen ja sijaistelen silloin tällöin Aquan ja Silvan treeneissä. |
| Historia: Voimistelun pariin päädyin jo alle kouluikäisenä. Voimistelin koko kilpaurani Keravan Ikaros/Zimbuet joukkueissa. Oman aktiiviurani päätin vuonna 2006, mutta palasin vielä pikavisiitille kilpasarjan puolella kevääksi 2010 Capellojen seurassa. Valmentamisen ja ohjaamisen olen aloittanut vuonna 2006. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Valmentaminen on mahtava tapa jatkaa voimistelun parissa. Jokainen treeni on erilainen, ja koskaan salille tullessa ei voi täysin tietää mitä tulee tapahtumaan. Onnistuneiden harjoitusten jälkeinen fiilis on mahtava ! Ja tietysti onnistuneen harjoituksen tekee tytöt joita valmennan :) |
Anni Ritala |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Janina "Iina" Uusitalo |
| Syntymävuosi: 1986 |
| Koulutus: Opiskelen erityispedagogiikkaa Jyväskylän yliopistossa. Voimisteluliiton valmentajakoulutuksessa olen II-tasolla. Lisäksi olen sekä joukkuevoimistelun (III-taso) että rytmisen voimistelun (II-taso) tuomari. |
| Mitä valmennan? Pääosin Silva -joukkuetta, mutta olen mukana myös Aquan ja Monten touhuissa |
Historia: Reilun kymmenen vuoden mittainen voimistelu-urani päättyi 2005 vuoden lopussa. Viimeisimpänä voimistelin Iquaanit -joukkueessa. Valmentamisen olen aloittanut syksyllä 2003. Aluksi vedin lasten harrastejumppia sekä toimin apuvalmentajana valmennuspuolella. Valmennuspuolelle siirryin kokonaan vuonna 2005, jolloin aloitin myös nykyisten tyttöjen valmentamisen. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Aina oppii uutta, ja tieto lisää tuskaa. :) Parasta kuitenkin on olla osana tätä voimisteluyhteisöä ja sen myötä saada kokea yhdessä ne ilot ja surut, joita tämä hieno laji antaa. |
Jenny Parttimaa |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Julia Lilleberg |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Vilma Martikainen |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Anna-Mari Bergström |
| Syntymävuosi: 1988 |
| Koulutus: Olen humanististen tieteiden kandidaatti ja opiskelen luokanopettajaksi sivuaineenani tanssipedagogiikka. Valmentajana suoritan nyt Svolin koulutusjärjestelmän tasoa 1. Lisäksi olen käynyt muutamia tuomarikursseja, ryhmäliikunnanohjauksen peruskoulutuksen sekä tanssillisen voimistelun ohjaajakoulutuksen. |
| Mitä valmennan? Valmennan Stella-joukkuetta (Stella ja Sole) yhdessä Heidi Krögerin ja apuvalmentajiemme Emmin ja Saijan kanssa. Teen yhteistyössä Johanna Väliahon kanssa Apollot-joukkueen kilpaohjelmakoreografiat sekä opetan tanssia Aquan, Silvan ja Monten voimistelijoille. |
| Historia: Aloitin voimistelun taitoluisteluharrastuksen jälkeen vuonna 2002. Siirryin Vantaalta voimistelemaan Keravan naisvoimistelijoihin kesällä 2006 ja voimistelin niin mestaruus- kuin kilpasarjassakin vuoteen 2010. Voimistelun ohella olen harrastanut myös nykytanssia ja jazzia. Valmentamisen aloitin syksyllä 2007 Stella-joukkueen apuvalmentajana. Olin myös Apollot J- ja S -joukkueiden valmentajatiimissä kauden 2009-2010. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Ovatpa joukkueen tavoitteet mitkä hyvänsä, ihaninta on nähdä innostuneita ja motivoituneita voimistelijoita. Silloin tuntuu, että valmennus on oikealla suunnalla. |
Mari Ruotanen |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Johanna Väliaho |
| Syntymävuosi: 1978 |
| Koulutus: Liiton lajitutkinto 2003-2004 (joukkuevoimistelu), Liikunnan ammattitutkinto 2003-2004 (lasten liikunta), Valmentajan erikoisammattitutkinto 2005-2006 (joukkuevoimistelu) |
| Mitä valmennan? Joukkuevoimistelussa yli 14-vuotiaiden Apollot -tiimiä sekä kilpa-aerobicissä 5-6-luokan yksilöitä ja naisjoukkuetta. |
| Historia: Oma voimistelu-urani kesti 15 vuotta ja sen jälkeen oli luonnollista jatkaa valmentamisen puolelle. Sillä tiellä olen ollut reilut 11 vuotta ja viime vuodet valmentaminen on ollut päätyöni. Keravan NV:ssä aloitin vuonna 2004. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Valmentaminen on monipuolista ja jatkuvaa prosessia sekä itselle että valmennetaville. Tyttöjen onnistumiset ja oivallukset, etenkin arjen harjoittelussa, tuovat hyvän mielen ja kantavat eteenpäin...samoin hymyt treeneissä ja motivoituneet urheilijat. Pidän työstäni ja yritän nautiskella siitä jokaisessa treenissä ja kilpailussa yhdessä valmennetavieni kanssa. |
Paulina Mertanen |
| Syntymävuosi: 1989 |
Koulutus: Liikunnanohjaajaopiskelija, Liikuntaneuvoja, Valmentajakoulutus tasolla 2, FIG Academy Level 1 for Aerobic Gymnastics, Harrastesarjojen tuomarikoulutus |
| Mitä valmennan? Kilpa-aerobicin Taito 2-ryhmä ja 5-lk yksilö |
| Historia: Harrasteryhmien puolelta siirryin kilpa-aerobicin valmennusryhmään 2002. Kilpailin erilaisissa kokoonpanoissa vuoteen 2011 asti. Valmennusura lähti liikkeelle lasten ja nuorten harrasteryhmistä 2005 ja aerobiccareiden valmennustiimissä olen ollut mukana vuodesta 2006 lähtien. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Valmentajana saan nauttia toimenkuvan monipuolisuudesta niin harjoituksissa kuin kisamatkoillakin. On ihanaa nähdä, että voi auttaa tyttöjä kehittymään ja kokemaan hienoja onnistumisen ja yhdessäolon hetkiä. Koen myös tärkeänä oman tieto-taidon kehittymisen ja sen jakamisen puolin ja toisin valmennettavien ja valmentajakollegoiden kanssa. Yhteistyön sujuminen valmentajan ja valmennettavien välillä on tärkeintä yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi. |
Karoliina Hurri |
| Syntymävuosi: 1991 |
| Koulutus: Opiskelen yliopistossa kehitysmaantiedettä. Valmennuskoulutuksessa olen 1.tasolla. |
| Mitä valmennan? Kilpa-aerobicin 3-luokan Kromeja ja Dinoja ja yksilöitä sekä 4-luokan Ciioja ja Xenoja ja yksilöitä. |
| Historia: Olen ollut KNV:n ryhmissä pienestä saakka ja kilpaillut kilpa-aerobicissä seitsemän vuotta. Vuonna 2007 aloitin Biccikoulun ohjaamisen ja kyseisestä ryhmästä on kasvanut nykyinen valmennusryhmäni. |
| Ajatuksia valmentamisesta: On ollut hienoa saada valmentaa samaa ryhmää näinkin pitkään, samalla kun on nähnyt tyttöjen kehittyvän lajissa, on nähnyt heidän kasvavan pienistä lapsista kohti nuoruutta. Kilpaurani on muuttunut ajan myötä kaksin kerroin arvokkaammaksi, kun olen saanut jakaa tietotaitoani lajista omille tytöilleni. |
Kia Hurri |
| Syntymävuosi: 1989 |
| Koulutus: Opiskelen lastentarhanopettajaksi. Valmentajakoulutuksessa olen 2. tasolla ja toimin myös kilpasarjojen tuomarina. |
| Mitä valmennan? Kilpa-aerobicin 3-5lk yksilöitä. |
| Historia: Aloitin KNV:ssä jo pienenä ja kilpa-aerobicciä treenasin vuosina 2002-2010. Lasten ryhmien ohjaamisen aloitin vuonna 2005 ja valmentamisen 2006. |
| Ajatuksia valmentamisesta: Aerobicistä on vuosien aikana tullut minulle elämäntapa. Etenkin oman kilpauran päätyttyä olen huomannut kuinka paljon omien valmennettavien kautta lajista saa irti. Myös tuomarointi on tuonut valmennukseen uutta näkökulmaa. Nautin jokaisista treeneistä ja kisoista ja haluan kehittyä valmentajana jatkuvasti. |
Vivia Palviainen |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Emmi Koski |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |
Reetta Voutilainen |
| Syntymävuosi: |
| Koulutus: |
| Mitä valmennan? |
| Historia: |
| Ajatuksia valmentamisesta: |