TERVETULOA MUKAAN LIIKKUMAAN HYVÄSSÄ SEURASSA! 

Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on käynnissä!


ILMOITTAUTUMINEN

SALIVUOROMUUTOKSIA

Keskiviikon Kehonhallinta-tasapaino -ryhmä siirtyy pidettäväksi Eerontien salille klo 12:30-13:30 alkaen 30.8.

Keravan lukion salivuoroperuutuksista johtuen Miesten tehotreeni (to klo 19-20) pidetään poikkeuksellisesti Sompion palloiluhallissa torstaina 14.9., torstaina 21.9. sekä torstaina 28.9. normaaliin aikaan, klo 19-20.00.

Sisäänkäynti Sompion koululle 
pääovista, faksin kopin ohi ja ruokalan rapuista alas.

Kalevan koulun aamujumppa on peruttu la 30.9. koulun oman käytön vuoksi, Sambic pidetään la 30.9. Kalevan koululla klo 14.

Tervetuloa Keravan Naisvoimistelijat KNV ry:n sivuille!


KNV - keravalaisten liikuttaja!

KNV tarjoaa harrasteliikuntaa lapsille, nuorille, miehille ja naisille, joukkuevoimistelun sekä kilpa-aerobicin kilpa- ja valmennustoimintaa sekä erilaisia liikuntapahtumia. 

Uutisia ja ajankohtaista

Alustava ilmoittautuminen Suomi-Gymnaestradan kenttäohjelmiin avautunut!

15.9.2017
Lähde mukaan kokemaan voimistelun riemua Turkuun ensi kesänä! Ilmoittaudu Tapahtumat -sivulla olevan lomakkeen kautta.

HUOM! Salivuoromuutokset koskien Tarjan jumppaa 31.8. ja 7.9. sekä Miesten tehotreeniä 14.9., 21.9. ja 28.9.!

31.8.2017
Tarjan jumppa pidetään to 31.8. ja to 7.9. Sompion palloiluhallissa. Miesten tehotreeni pidetään to 14.9., to 21.9. sekä to 28.9. Sompion palloiluhallissa.

HUOM! Muutoksia Kehonhallinta-tasapaino -ryhmään!

30.8.2017
Keskiviikon Kehonhallinta-tasapaino -ryhmä siirtyy pidettäväksi Eerontien salille klo 12:30-13:30 alkaen 30.8. Tervetuloa mukaan!

Sydän tekee hyvää -hyvinvointiryhmä KNV:ssä

27.8.2017
Uusi ryhmä hyvinvoinnin edistämiseksi - tukea painonhallintaan, terveellisiin elämän tapoihin ja liikuntaan. Lähtö- ja lopputason mittaus.

Valmennusryhmien tyytyväisyyskyselyn kooste on julkaistu

22.8.2017
Kysely toteutettiin seuran valmennusryhmille toukokuussa erikseen lapsille, nuorille sekä vanhemmille.

Syksyn 2017 viikko-ohjelmat

AIKUISET

LAPSET JA NUORET

Jumpat alkavat 28.8.2017!

Yhteistyössä: